viernes, 28 de octubre de 2016

Que la danza nos una


Que la danza nos una. Que la danza nos acerque a las demás mujeres danzantes, tejiendo una red de hermandad y confianza que nos acoja a todas. La danza, la maternidad, los círculos... Hemos crecido en un mundo donde nos enseñaron que las mujeres entre ellas se llevan mal, hay rivalidad y cuando hay tres amigas sobra una. Nos han contado que es más fácil relacionarse con chicos, no se pelean como "gatos" ni se meten en dramas inventadas. Nos han contado muchas cosas sobre las mujeres y la feminidad, pero ya te habrás dado cuenta de que no es verdad. Pues, sigamos entonces creando el mundo que queremos, por y para nosotras y nuestras hijas.
Las mujeres nos necesitamos (las mujeres necesitan a los hombre, los hombres a los hombres, los hombres a las mujeres... etc pero aquí hablamos de mujer a mujer). Nos necesitamos sanas y apoyándonos mutuamente. Necesitamos compartir nuestros tesoros escondidos, nuestra sabiduría ancestral, menstruar juntas, criar juntas... Porque la evolución nos diseñó a sí. Una manada que necesita a la otra para sobrevivir. Una manada, donde las mujeres se mantienen juntas, sosteniéndose mutuamente en sus tareas, danzando, criando, amando...

Tenía más de 20 años cuando descubrí que lo que me habían contado de las mujeres no era verdad. Tenía más de 20 años cuando descubrí que lo que yo pensaba que era verdad para las demás, y entonces para mí también, no era así. No tenía por qué ser nadie que luchaba contra la otra, intentando ser mejor, más bella, mejor bailarina, mejor novia, mejor estudiante, mejor trabajadora. O ganabas o perdías. O te escogían, o escogían a la otra más bella o simpática. Pero no. Podía ser simplemente un hilo más en esta red universal, donde todas somos parte de un todo, donde cada una de nosotras somos importantes para que la red aguante. No soy mejor que tu, ni tu que yo ni la vecina. Somos diferentes. Únicas. Igual de importantes. Y si nos encontramos en el camino de la vida, es porque podemos aprender algo de la otra, compartir algo, crear algo juntas.
Cuéntaselo a tu hija. No vayamos a seguir transmitiendo el cuento de la princesa bella y aislada en una torre, que espera al príncipe para hacerse completa. La que tiene que sobresalir por encima de las demás para poder brillar, para que el principie la reconozca. Ese cuento ya no nos sirve. Cuéntale a tu hija el cuento de las mujeres que bailan juntas en el claro de la luna. Acompañadas y seguras. Compartiendo penas y alegrías. Celebrando la vida y la felicidad ajena. Unidas.
Y sobretodo: únete a las demás mujeres. Baila con ellas. Busca un círculo de mujeres, unas puertas abiertas, una comunidad. Porque seguro que tienes mucho que enseñarles, y ellas a ti. Pero sobretodo por compartir y celebrar la vida. Sonríe a la dependienta con ojos de cansada, aunque ella apenas te mira. Sonríe a la madre con el bebé en brazo que no para de llorar. No la juzgues por sus decisiones o estilo de vida. Busca en ella lo que os hace iguales, lo que compartís. Lo que se esconde debajo de nuestros disfraces y posturas, La Mujer.
Recuerda, que quizás lo único que necesitas un día desastroso es una sonrisa de una mujer desconocida, una sonrisa de complicidad y hermandad. Una sonrisa de alguien que sabe ver más allá de tu acto y tu piel, sin juicios.

jueves, 20 de octubre de 2016

La Biblioteca












¿Por qué una biblioteca? 


Para que cada vez sea más fácil encontrar y tener acceso a los libros que nos nutren como mujeres, esos libros que hablan directamente a nuestro alma salvaje. Algunos son difíciles de encontrar por estar des-catalogados, otros caros, o simplemente necesitamos compartir y leer sin poder comprar libros nuevos todo el tiempo.  Nuestra biblioteca en continuo crecimiento cuenta con libros de la temática de la Mujer Consciente y Maternidad y Crianza. Si quieres hacer uso de La Biblioteca, sólo tienes que escribirnos a danzademujer@gmail.com o 607 622 058. 
La cuota mensual establecida es de 5 € o (20€ por 6 meses) se destina íntegra a la compra de nuevos libros para La Biblioteca. Recuerda, que si participas en nuestras clases de danza tienes acceso gratuito a La Biblioteca. 

Muy pronto subiremos el registro de los títulos que tenemos actualmente e iremos añadiendo
las nuevas incorporaciones poco a poco. 

domingo, 9 de octubre de 2016

¡Seguimos ampliando el horario!


Horarios y precios


Lunes: 19:00-20:00
Martes: 19:00-20:00
Miércoles: 19:00-20:00
Jueves: 17:45-18:45

Con la mensualidad tienes acceso gratis a nuestra biblioteca que estamos creando con libros de la temática Mujer Consciente y Maternidad. También incluye la entrada a los encuentros de Danza Oriental Consciente que celebraremos mensualmente a partir de Noviembre. ¿Qué más? Pues, la mensualidad incluye un descuento del 50% en los talleres que impartimos los fines de semana desde Danza de Mujer. Y además, si pierdes una clase la puedes recuperar cualquier otro día de clase. ¡Ya tienes varias razones por las que no pensártelo más, vente a bailar con nosotras!
¡Únete a nuestra comunidad de danza!
Que tengas un feliz comienzo de la nueva semana,
Sofia


miércoles, 5 de octubre de 2016


Repasando la coreografía que comenzaremos mañana en nuestra clase de los jueves en Raíces Espacio. Nivel principiante e intermedio. ¿Te unes a bailar con nosotras?
"REPRESENTACIÓN DEL PODER
La danza de la espada encarna la diosa guerrera de cada mujer. Da poder a la bailarina y le permite ampliar su visión para incluir imágenes increíbles de fuerza, libertad, riesgo, peligro y misterio. Cuando aprenda a bailar con una espada, tómese siempre su tiempo y vaya despacio. La danza de la espada es tan sorprendente, atractiva y mágica que no hay nunca necesidad de darse prisa."
                                                                                                 La Danza del Vientre paso a paso de Laura Cooper

Horario nivel inicial- intermedio: martes 19:30 / jueves 17:45-1:45
Reserva de plaza: 607 622 058 / danzademujer@gmail.com

lunes, 3 de octubre de 2016

Comienza el curso 2016-2017 de En Femenino



Quedan sólo dos días para el comienzo de los talleres de danza oriental En Femenino que tendrán lugar cada primer y tercer miércoles en Centro Rubayat, Málaga. Aun quedan plazas libres, y una de ellas puede ser la tuya!
Cada mes tiene su temática, y profundizaremos en ella a través de actividades y ejercicios de danza diseñados exclusivamente para En Femenino, perfeccionamos nuestra técnica de danza fusión oriental, y cada temática la terminamos aprendiendo y experimentando en una hermosa coreografía construida con la participación libre de todas nosotras. Cada mes se entrega un manual con la parte teórico del temario que queremos trabajar, y algunas ejercicios prácticos para profundizar en casa. 


El temario propuesto para el curso 2016-2017 es el siguiente: 

Octubre
¿Quién soy? ¿Qué busco? Comenzando el camino
Propuestas para usar la danza como herramienta par el autodescubrimiento

Noviembre
La danza cíclica
Propuestas para conocer y danzar con los arquetipos de la naturaleza femenina, redescubir y celebrar nuestra ciclicidad.  Palabras claves: menstruación, útero, suelo pélvico, arquetipos. ¿Cómo nos puede acompañar la danza?


Diciembre
La Mujer Salvaje
¿Quién es la mujer salvaje que habita en mí? Una invitación para celebrar y vivir su presencia, integrar nuestras sombras y profundizar en nuestro océano interno.

Enero
Danzando con la niña interior
El juego, los sueños y la ilusión son conceptos claves para re-conectar con nuestra niña interior, escucharla y danzar con ella. Qué deseamos de la vida? Cuál era nuestro camino?

Febrero
La danza de la pasión
Propuestas para reencontrar nuestra pasión, reconocerla tanto dentro de nosotras como fuera. Una invitación a sentir esa llama que da pasión a nuestros proyectos y relaciones y tiñe nuestras decisiones.


Marzo
Los ritmos de la vida y la danza
Conocemos los distintos ritmos de la danza y los ritmos de nuestra vida. Cada acontecimiento pasa por ciertas fases de los ritmos, hasta alcanzar el éxtasis y luego la calma.

Abril 
La creatividad
¿Vivimos vidas creativas? Cómo despertar la creatividad y poder acceder a su fuente inagotable de energía? Exploramos diferentes técnicas de improvisación basados en el teatro experimental, mientras buscamos nuestra propia llave para una vida creativa.

Imparte: Sofia Nikander
Horario: cada 1er y 3er miércoles 20:00-21:00
Lugar: Centro Rubayat c/Jonás 4-bj 8 (Málaga)
Contacto y reserva de plaza: tlf 607 622 058 / svetlaluz@hotmail.com / danzademujer@gmail.com