miércoles, 20 de octubre de 2010


DANZA ORIENTAL CONSCIENTE Y EMBARAZO
EN BARCELONA CON MARISOL DIEZ


Fecha: Sábado 13 de Noviembre
Horario: 10:30 a 13:30 y 15:00 a 18:00
Lugar: ANUKA, C/. Bretón de los Herreros 17,Metro Fontana, Barcelona
Precio: 90€
Reserva de plazas e información: Susana 617811833, asussa1@yahoo.es
Inscripciones hasta el día 6 de Noviembre. Plazas Limitadas.

"Párate a escuchar, jugar, danzar, celebrar..."

DESTINADO A...
-Profesionales de la salud que estén vinculadas/os al acompañamiento de las mujeres durante el embarazo, parto y posparto.
-Profesoras de danza que tengan mujeres embarazadas en sus clases.
-Bailarinas que estén embarazadas o hayan pensado en la posibilidad de estarlo en un futuro.

En el caso de que haya mujeres embarazadas interesadas en participar será conveniente que se pongan en contacto conmigo antes para poder valorar cada caso concreto (en qué momento del embarazo están, si hacen ejercicio físico habitualmente..., estado de salud general...etc)

OBJETIVOS DEL TALLER... -Dar a conocer a los profesionales de la salud y el ejercicio físico los conceptos teóricos y prácticos básicos de la danza oriental, y cómo y de qué manera puede resultar un instrumento muy interesante a utilizar en los grupos de preparación al parto, posparto, e incluso en el propio parto.
-Introducir y dar a conocer otros instrumentos de trabajo, procedentes en este caso de las técnicas empleadas en psicoterapias corporales (bioenergética, gestalt,...)y que empleados de manera adecuada facilitan el encuentro grupal y ayudan a crear un espacio en el que las mujeres puedan expresar y compartir sus emociones.

CONTENIDOS...1.- Reencontrándonos con el cuerpo
Librándonos de la prisa
Parándonos a escuchar...,¿qué me dicen: mis pies, mis piernas, mi pelvis, mi vientre...?
Caminando y acompañando hacia la apertura
2.-¿Por qué danza oriental y embarazo?
Origen y definición de la danza oriental
Referencias históricas y culturales
Beneficios físicos y psicológicos
Danza oriental y parto vertical
Preparación al parto, posparto y menopausia
2.-¿Cómo...?
Estructura de una sesión
Técnica básica
Precauciones especiales
3.- Presentación de una experiencia de trabajo.

LA DANZA DE SHAKTI
con AMOR
http://www.dancewithamor.com/


Fecha: Sábado 23 de octubre de 17 a 20 horas
Lugar: Fuengirola, Escuela M atahari
Shakti, la pareja de Shiva, es la diosa que representa
la fuerza de la energía femenina, el principio de la
creación y la presencia de la M adre Divina.

Al despertar a Shakti en nosotras a través de la danza
recordamos quienes somos de verdad: pura y amorosa
divinidad.

Shakti actúa por nosotras:
Al jugar, potenciando nuestra niña interior, la alegría y
el bienestar.
Al revelar nuestra inmensa belleza, expresando la
feminidad abiertamente.
Al descubrir la fuerza creativa, conectando con la
M adre Tierra.
Al despertar la guerrera interior, firme y poderosa.
Al experimentar la pureza sutil, bailando con los
ángeles.
Al abrir el corazón y danzar con el amor que es nuestra
verdadera naturaleza.

En la danza de Shakti la magia es siempre presente,
la curación ocurre como resultado natural y la
transformación se traslada a la vida cotidiana.


En las clases utilizamos improvisación, meditación en movimiento, danza guiada,
expresión corporal libre y elementos de danza oriental, folklórica, shamánica y con
velo. Terminamos los encuentros alegres, bellas, amorosas, poderosas y agradecidas.

Para apuntarse y saber cómo llegar: Tel. 692202265 M aribel
I nformación sobre el taller: Tel. 636 787 873 Amor

martes, 5 de octubre de 2010

Mujer de luz

















Mujer de luz
iluminando el camino entre vida y muerte
guiando nuestros pasos con sabiduría y amor
mujer de luz, madre de tierra,
hermana de amor
desde mi alma sube un canto de gratitud
con tu luz me encontré y renací

Mujer de luz
Con pies descalzos pisas tierra fértil
en tus huellas germinan semillas de amor
mujer de luz, madre de tierra
con la luna tu aliada
nos acompañas, nos guías, nos iluminas
hasta crecemos fuertes y sabias


Mujer de luz
si te pierdo por el día te encuentro por la noche
brillas con luz del alma cuando la mente descansa
mujer de luz, madre de tierra
doula de la vida
acompañándonos con tu corazón abierto
en nuestro nacimiento sagrado

Mujer de luz
corre sangre de amor por tus venas,
la verdad del universos como fuego en tus ojos
mujer de luz, madre de tierra
Como la hoja al viento
bailas la danza mágica al ritmo de la vida
sientes el pulso de la Madre Tierra vibrar


No hay vida sin muerte, amor sin humildad
ni mujer que no brille en el fondo del corazón
Plantémonos juntas las semillas del amor
en el corazón de cada madre,
en cada nacimiento sagrado,
Impregnémonos las piedras con luz divina
la tierra con sangre y leche,
la vida con amor y alegría
Juntas, haremos renacer la tierra llena de paz.

La sexualidad hoy en día


La sexualidad es el vaivèn de la vida. Es la vida.

Hoy en dìa la sexualidad se ha convertido en un producto, una modelo demasiado perfecta en un anuncio de champú. O la chica que te sonríe desde el paquete de cereales. Algo artificial. Un chico guapo en el bar que te acompaña a casa después de intercambiar tres frases.. algo vacío? Irreal?

No puedo dejar de pensar que existen dos mundos en este único. Uno bello y mágico, natural donde las cosas fluyen. Otro lleno de asfalto, bloques de cemento y espejos. Un mundo donde la verdad viene desde dentro, y otro donde te lo imponen desde fuera. Uno de sentir, otro de experimentar.

Quiero compartir con vosotros un artículo del blog alternativo www.elblogalternaativo.com Pienso que debería ser lectura obligatoria cuando tratan la sexualidad en la escuela.





"Hacer el amor es una de las cosas que mas necesitamos y que menos hacemos. Para hacer el amor se necesitan dos cuerpos y DOS CORAZONES, muchas veces solo hay dos cabezas”

“Hacer el amor. La frase ya por si sola aparece como antigua, y se sustituye con frecuencia con expresiones como: tener sexo, follar, aparearse, copular, etc., etc. Internet está repleto de sexo y sobre todo de pornografía (…) Sexo virtual con imágenes casi siempre estereotipadas y falsas, cuerpos o trozos de cuerpos plastificados y todos iguales que se juntan mecánicamente en encuentros despersonificados. Pasión, creatividad, TERNURA SON LOS VERDADEROS TABÚES en este mundo que, para muchas personas, es la única referencia posible como ejemplo de relación sexual”

“CONCIENCIA, amor, arte, creatividad, espacio, tiempo, … Palabras y conceptos que no se encuentran, o muy raramente, en internet y en los cursos o en los manuales de neo-tantra. Lo que sí se encuentra son consejos sobre técnicas, rituales, posiciones, esquematizaciones y simplificaciones del cuerpo y del placer”

“Entre vivir y hacer el amor no hay separación, que la conexión es intima, profunda y total y que ambas son experiencias de inmensa potencia y de magia extraordinaria”
Laura Orsina y Axel Cipollini

(Artículo en la sección El Lector Alternativo Descubre de Laura Orsina y Axel Cipollini, pareja, caminantes en un viaje hacia la consciencia y la creatividad, hacedores del amor con la Vida e instructores de los talleres Hacer el Amor)



HACER EL AMOR. Casi es obsoleto decirlo de esta manera en la sociedad aparentemente libre, aparentemente sin tabúes y prejuicios en la que vivimos. Parece una manera antigua para definir una de las cosas que mas necesitamos y que menos hacemos.

La sexualidad está profundamente presente en cada aspecto de nuestra vida, y por esta misma razón es uno de los asuntos mas contrastados, censurados, manipulados y distorsionados en el comportamiento humano.

Pero hacer el amor no es un contacto fugaz, distraído y genital entre dos cuerpos o, muy a menudo, entre dos cabezas. Tampoco es la unión anodina y azucarada de dos corazones colorados de rosa que nos enseñan en las películas. Entonces, ¿por qué todo lo que los medios de información nos muestran solo se sitúa entre estos dos extremos?

Un ejemplo: la televisión, el cine, los periódicos, y aun los videojuegos están llenos de violencia, sangre, abusos y nadie parece perturbarse por eso, pero en la tele nunca se transmitiría una escena con una pareja desnuda haciendo verdaderamente el amor con pasión en las horas de mayor audiencia.

Podría resultar en un trauma para los niños, que hasta unos minutos antes estaban destrozando enemigos en la playstation…

Aparentemente, un pene erecto es mucho mas traumático y peligroso que un kalashnikov que dispara.

Y si intentamos buscar “hacer el amor” en Google, los resultados son desconcertantes: empezamos con “las diez razones para hacer el amor ” (la primera: para hacer ejercicio físico) y seguimos con un listado de las posiciones principales (misionero, a cuatro patas, etc.) pasando por las diez reglas para hacer bien el amor (la primera para ella: dominar la presencia de los pelos superfluos, por ej: limpiarse).

Si tenemos suerte nos encontramos con paginas web que hacen publicidad de libros o seminarios que prometen enseñar técnicas pseudo tántricas para hacer el amor toda la noche y tener orgasmos intensos como terremotos.

Al final no se encuentra mucho y lo poco que se encuentra es muy decepcionante.

Internet está repleto de sexo y sobre todo de pornografía, cada 38 minutos aparece un nuevo sitio web dedicado al porno, el 25% de las búsquedas en los motores de búsqueda está relacionado con el sexo y la facturación de la industria del porno en España la sitúa entre las primeras en Europa.

Sexo virtual con imágenes casi siempre estereotipadas y falsas, cuerpos o trozos de cuerpos plastificados y todos iguales que se juntan mecánicamente en encuentros despersonificados.

Pasión, creatividad, ternura son los verdaderos tabúes en este mundo que, para muchas personas, es la única referencia posible como ejemplo de relación sexual.

Y en la vida real, en nuestras camas, ¿qué pasa?

Las estadísticas nos informan que mas del 50% de hombres y mujeres no se sienten satisfechos con sus vidas sexuales y que éstas se expresan en una media de 15 minutos, una o dos veces a la semana como máximo.

Y el deseo sexual sigue menguando, en hombres como en mujeres.

¿Qué puede reavivar estas aburridas vidas sexuales?

¿Probar nuevas posiciones? ¿Ponerse esposas de peluche leopardo, disfraces de sexy enfermera o intentarlo con consoladores espaciales tri-rodantes? ¿Utilizar condones fluorescentes o color negro-mandingo? …o ¿puede ser…cambiar de pareja más a menudo?

Quizás todo esto pueda ayudar momentáneamente a salir de la rutina y a insuflar un aliento de nueva energía en estas vidas hibernadas, pero el punto no es este.

Así como para aprender a fotografiar (o a pintar, a esculpir…) es imprescindible aprender antes de todo a ver, mucho más que aprender técnicas o dotarse del último y mas sofisticado aparato, para hacer el amor lo más importante es aprender a sentir, a percibir de manera consciente nosotros mismos y el otro.

El punto está allí, en la CONCIENCIA.

Conciencia de nosotros mismos, antes de todo.

Hacer el amor empieza desde la atención hacia nosotros mismos. ¿Podemos sentir, percibir nuestro cuerpo, nuestra piel, permitirnos el placer? ¿Están despiertos nuestros sentidos, sensibles nuestras manos?

Y conciencia del otro: necesitamos darnos cuenta que el otro existe, que existen sus deseos, su placer, su piel, sus sentidos.

EL AMOR ADEMÁS NECESITA RELAJACIÓN. Muy a menudo, haciendo el amor experimentamos la tensión, el esfuerzo para lograr un objetivo. Pero tensión, esfuerzo y objetivo son conceptos totalmente en contraste con hacer el amor.

Utilizamos el sexo como descarga de tensiones y a veces de frustraciones.

¿Cómo es nuestra cara o la cara de nuestra pareja cuando hacemos el amor?

Si nos tomamos el tiempo de mirarnos, lo que podemos ver son expresiones tensas, si las destacamos del contexto sería difícil reconocerlas como las caras de dos amantes, más bien parecen personas ocupadas en actividades estresantes y para nada placenteras.

Pasa lo mismo con los cuerpos. Se tensan, se contraen y reducen su espacio vital.

Pero a más grandes son el espacio y la relajación, más grande el placer, que puede difundirse sin límites. Dejar que la excitación siga sus sendas, que pueda subir y bajar a su antojo y permitirnos gozar de cada instante, de cada momento de este viaje.

Dejar que el placer se expanda mas allá de la zona genital, en todo el cuerpo y mas allá de este, así que cada centímetro de piel pueda participar a la fiesta y ser fuente recíproca de placer. No solamente por el tacto y la vista, sino también por su olor, su temperatura, su sabor.

El amor necesita también creatividad. Creatividad y sexualidad están totalmente vinculados, su objetivo es la creación de algo nuevo: una obra de arte, un hijo, una relación o simplemente un momento, una eternidad de puro placer.

Creatividad y sexualidad se alimentan de amor, de pasión, de instinto, de cuerpo, de sentidos, de espontaneidad y de estremecimiento; y mueren por exceso de racionalidad, de reglas, de esquemas, de repetición.

El amor, así como el arte y la creatividad, necesita espacio.

Espacio para expresarse, espacio interior no ocupado con esquemas, expectativas y falsas imágenes, espacio que el otro también necesita para sus deseos y sus tiempos, abertura a lo imprevisible y a la espontaneidad.

Exactamente lo contrario de una performance pre-confeccionada, entre dos seres que ni siquiera experimentan un verdadero contacto entre sus pieles.

Si no tenemos espacio en nosotros, ¿cómo podemos recibir algo?. Si no abrimos la puerta, ¿cómo logramos dar algo?

Por todo esto necesitamos tiempo. Lo que no implica dedicar horas sino estar completamente presentes en los momentos en que nos dedicamos el uno al otro. Empezando muy sencillamente a respirar juntos, escuchando y percibiendo nuestra vibración, la de nuestra pareja y el canto que se crea cuando se juntan.

Y así volvemos a la conciencia, el ingrediente fundamental.

Palabras y conceptos, los de arriba, que no se encuentran, o muy raramente, en internet y en los cursos o en los manuales de neo-tantra. Lo que si se encuentra son consejos sobre técnicas, rituales, posiciones, esquematizaciones y simplificaciones del cuerpo y del placer.

Parecen métodos pragmáticos y eficaces, lastima que sean totalmente inútiles si antes no hemos recobrado la relación con nuestro cuerpo y la unidad de este con nuestro corazón y nuestra mente, despertado nuestros sentidos y encontrado nuestro bienestar y nuestra alegría en la vida de cada día.

Para hacer el Amor es necesario salir de nuestra cabeza y entrar en nuestro cuerpo. Pasando por nuestro corazón.

Si nos quedamos atrapados en las imágenes de nuestro mental, hacer el amor solo será el espejo de nuestras neurosis.

Nuestra manera de hacer el amor desvela todo nuestro ser: nuestra relación con la corporeidad, nuestra capacidad de dar y recibir, la ternura y la dureza, nuestra capacidad de entregarnos y de acoger, el deseo de dominar y ser dominados, la confianza y el miedo, el respeto de la libertad y la posesividad, nuestra grandeza y nuestra pequeñez.
Somos totalmente nosotros mismos, mucho mas allá de la piel desnuda.

Laura Orsina y Axel Cipollini

Hacer el Amor: Talleres y cursos para re-aprender a hacer el amor con la vida, dirigidos a participantes con o sin pareja y en los que NO se practica sexo.
mail: info@hacerelamor.org
tel.: 650119375 (lun.-vie. 10h-18h)

domingo, 5 de septiembre de 2010

Curso Danza Oriental Consciente y Embarazo en Madrid con Marisol Díez


FECHA: 2 de Octubre de 2010
HORARIO: 10:30 a 13:30 y 16:00 a 19:00
PRECIO: 80€
LUGAR: Centro Nagual, Cra. Canillas 44, Madrid
CONTACTO Y RESERVAS: Marisol Díez 658575456, nhuakayali@yahoo.es


DESTINADO A:-Profesionales de la salud que estén vinculadas/os al acompañamiento de las mujeres durante el embarazo, parto y posparto.
-Profesionales de la salud en general.
-Profesoras de danza que tengan mujeres embarazadas en sus clases.
-Bailarinas que estén embarazadas o hayan pensado en la posibilidad de estarlo en un futuro.

En el caso de que haya mujeres embarazadas interesadas en participar será conveniente que se pongan en contacto conmigo antes para poder valorar cada caso concreto (en qué momento del embarazo están, si hacen ejercicio físico habitualmente..., estado de salud general...etc)

METODOLOGÍA:
-Los contenidos del taller se irán desarrollando por medio de exposiciones teóricas y ejercicios prácticos, pero será fudamentalmente experiencial.

OBETIVOS:
-Dar a conocer a los profesionales de la salud y el ejercicio físico los conceptos teóricos y prácticos básicos de la danza oriental, y cómo y de qué manera puede resultar un instrumento muy interesante a utilizar en los grupos de preparación al parto, posparto, e incluso en el propio parto.

-Introducir y dar a conocer otros instrumentos de trabajo, procedentes en este caso de las técnicas empleadas en psicoterapias corporales (bioenergética, gestalt,...)y que empleados de manera adecuada facilitan el encuentro grupal y ayudan a crear un espacio en el que las mujeres puedan expresar y compartir sus emociones.

CONTENIDOS:
1.- Reencontrándonos con el cuerpo
Librándonos de la prisa
Parándonos a escuchar...,¿qué me dicen: mis pies, mis piernas, mi pelvis, mi vientre...?
La respiración
Los orificios, las tuberías de mi cuerpo
Caminando y acompañando hacia la apertura
El cuerpo que acoge y es acogido. La entrega
El miedo al dolor

2.-¿Por qué danza oriental consciente y embarazo?Origen y definición de la danza oriental
Referencias históricas y culturales
Beneficios físicos y psicológicos
Danza oriental y parto vertical
Preparación al parto, posparto y menopausia
Precauciones especiales

3.-Terapia bioenergética
¿Qué es?
Introducción a la lectura corporal
Experimentando las raíces
Expresión de las emociones

4.-Presentación de una experiencia de trabajo.

lunes, 30 de agosto de 2010

II Formación de Doulas en Málaga

Comparto con vosotros/as la programación de la II Formación de Doulas en Málaga, organizada por Susana Olalla y con, como podeis ver, unos exponentes extraordinarios. La primera formación que terminó en junio 2010, fue para mí una de las experiencias más bonitas y fructíferas que haya vivido jamás. Me hizo volver a nacer, como Sofía, mujer, madre y doula.




-SEMINARIO I: 9 y 10 de Octubre 2010

La matrona y la doula, asistencia y acompañamiento.
Ponente: Mireia Marcos Comadrona - Midwife y Susana Olalla Psicoterapeuta Corporal - Doula


-SEMINARIO II: 13 Y 14 de Noviembre 2010

Rebirthing (Renacimiento)
Ponente: Angeles Hinojosa, Terapeuta Psioemocional, Experta en Trauma de Nacimiento.

-SEMINARIO III: 12 y 13 Febrero 2011

La Gestación. Nacimiento y Primeros cuidados.
Ponente: Monica Delgado, Pediatra y Homeópata


-SEMINARIO IV: 12 y 13 de Marzo 2011

Parto Humanizado
Ponente: Enrique Lebrero. Ginecólogo - Clínica Acuario.

-SEMINARIO V: 16 y 17 de Abril 2011
Lactancia y sus procesos.
Ponente: Inma Marcos. Comadrona independiente y IBCLC (consultora internacional de lactancia materna)


-SEMINARIO VI: 14 Y 15 de Mayo 2011

Crianza - Puerperio - Sexualidad
Ponente: Susana Olalla, Psicoterapeuta Corporal - Doula


-SEMINARIO VII: 18 y 19 de Junio 2011

Ecología del Amor
Ponente: Michel Odent, Ginecólogo - Obstetra


CONDICIONES DE LOS SEMINARIOS:

Cada seminario dura un fin de semana completo, siendo el horario:
Sábados: de 10 a 14 h y de 16 a 19 h.
Domingos: de 10 a 14 h y de 16 a 19 h.

Quienes hayan realizado el curso completo recibirán su correspondiente certificado de asistencia.
Coordinadora: Susana Olalla

susana@gitsystem.com

Pide mas información y precios. Plazas limitadas.
http://www.doulas.es/cursos/malaga2010.pdf

jueves, 26 de agosto de 2010

Duendes, mamás y árboles

Anoche soñé con ese lugar secreto y olvidado. Ese lugar añorado que aún no conozco pero donde hay duendes que habitan en las barrigas de sus mamás, otros enganchados a su chorro de sangre y leche, mientras los más tímidos se esconden entre las ramas de los árboles. No hay casas ni pozos ni calles, tan sólo piedras que enmarcan el camino y manantiales con agua cristalina que sacia el alma del vagabundo. Porque ahí somos todos vagabundos, en un bosque donde debajo de cada árbol se encuentra un cobijo y un hogar. Ahí, la madre tierra, fértil y cálida, nos abraza por la noche, nos humedece y nos despierta con el rosario, nos mantiene calientes durante el invierno, y nos refresca en verano. Los árboles nos ofrece sus frutos y hojas para decorarnos y las almas de los animalitos que ahí habitan se convierten en nuestra familia. Hay cuevas dónde por las noches nos iluminan las llamas de la hoguera de las más sabias, y los osos nos cubren con su piel. Los sonidos de la noche más oscura nos invitan a su baile salvaje e hipnótico, donde el amor y el arte se mezclan con la magia. Si hace frío nos acurrucamos entre los árboles y nos tumbamos entre las piedras aún calientes del sol, mientras el atardecer juega con sus colores encima de las montañas. Naranja, amarillo y lila azulado.

En mi sueño mis pies descalzos sienten el frío del atardecer y la energía de las raíces mientras camino hacía el árbol que esta noche será mi hogar. Una higuera grande con hojas verdes y jugosas me invita a compartir su alma durante las horas de sueño más profundo. No estoy sola ni acompañada, formo parte de la vida y del bosque. Igual me abraza la raíz de la higuera y la piedra a su lado, igual me calma el búho en aquel pino un poco más hacía la montaña o el olor a lavanda de alguna colina cercana. Por fin estoy en casa. Aquí la sangre que sale de mi cuerpo y corre por mis piernas se mezcla con la tierra, la fertiliza y vuelve a ser lo que era. Sangre poderosa y curativa. Aquí nada es como en el mundo de ahí arriba. Aquí las gotas de la suave lluvia de otoño me limpian la mejilla y el sudor, refresca mi alma y alimenta mi ser. Las cálidas noches de verano me invitan a esconderme debajo de las ramas y el frío invierno me hace descubrir la magia de un extásico baile alrededor de una llama. Por fin estoy en casa, unas horas más, hasta que el despertador me despierte y me lleve otra vez hacía un mundo extraño de ahí arriba. Lleno de asfalto, cemento y quehaceres, que aquí en la profundidad del bosque de los duendes no consiguen cobrar sentido.

viernes, 20 de agosto de 2010

La mujer y el hombre

...¿y los hombre qué?

Es la pregunta que me he hecho tantas veces cuando encuentro libros y textos que hablan de la búsqueda de la mujer, el desarrollo de la sexualidad femenina y su don de crear vida. El sexo femenino ha estado tan encarcelado en las pautas de una sociedad que a menudo llamamos masculino, lleno de racionalismo, competividad y guerras. Pero ¿eso de verdad es lo masculino? No sólo las mujeres cargamos desde el inicio de nuestras vidas con unos estereotipos de cómo deberíamos ser o qué metas tener en la vida. Hemos sido reprimidas, abusadas, violentadas, y últimamente dejamos al lado nuestra función sagrada por algo que llamamos "libertad" o "igualdad". Todo esto lo conocemos, pero ¿y los hombres qué? Peor aún, porque su papel en la sociedad ni siquiera se cuestiona, simplemente con un suspiro decimos que "los hombres son así", escondemos casi vergonzadas el sueño del hombre conectado y respetuoso, la unión con un alma gemela, el amor y la comprensión. Ese sueño secreto donde los hombres son hombres, no porque son duros, racionales, prácticos, y por qué no decirlo, en muchos casos con una necesidad sexual mucho mayor que la mujer, tal como nos han enseñado desde que sabemos andar. No por eso son hombres, si no porque junto con la mujer cerrar un círculo de apoyo, amor y comprensión. Cuando nos encontramos en armonía vemos que tenemos raíces al mismo tiempo que somos libres para volar, unimos las energías de la luz y de la oscuridad, el agua y las montañas, el aire y la tierra, el sol y la luna... Juntos tenemos el poderoso don de crear una nueva vida, que luego crecerá y se desarrollará en la vientre de la mujer, envuelto en las energías femeninas del mundo subterrenal. Luego se producirá el nacimiento y el abrupto encuentro con las energías masculinas del mundo de afuera. Pero no hablo de lo que hoy en día solemos considerar masculino, si no de la vida activa, la energía del sol, las fuerzas del movimiento y la estabilidad de las montañas.

Somos distintos, las mujeres y los hombres, pero la esencia es la misma. Lo único que nos distingue es el hueco que hemos decidido llenar en este mundo.

Suponemos que los hombres son de una manera, y interpretamos la realidad desde nuestros estereotipos tan inculcados como en piedra. Desde el nacimiento suponemos que tienen que ser de una manera muy especial, y a lo contrario tendríamos miedo de que desarrollaran demasiado su lado femenino. Tienen que ser machos, masculinos, duros y vivir su sexualidad sin reprimir y siempre desde lo físico. (¿Te suena lo de "a las mujeres les cuesta tener relaciones sexuales sin amor, pero los hombres sí pueden"?)

El Yin representa lo femenino, y el Yang lo masculino. Para que haya equilibrio siempre tiene que haber un poco de femeniedad en el hombre y masculinidad en la mujer. Sólo así se puede producir la unión equilibrada lleno de amor y comprensión. Quizás lo femenino en el hombre le ayuda a conectar con la vida interior, y lo masculino en la mujer le ayuda a vivir en el mundo exterior. Sea como sea, nos necesitamos y sin el otro siempre nos faltará un cachito, a no ser que algunos hombres y mujeres en épocas de sus vidas puedan desarrollar y llenar ambos lados, o en caso de homosexuales que encuentran el equilibrio en otro tipo de relaciones (formados por dos mujeres o dos hombres, pero las energías de lo masculino y lo femenino siguen siendo las mismas).

Hablamos de que las mujeres tenemos que recuperar nuestra sexualidad y energía femenina, nuestro poder sagrado, el respeto hacía nuestro sexo y nuestro cuerpo. Pero para que esta sociedad evolucione creo que es igual de importante que el hombre haga lo mismo, buscándose dentro de sí, y olvidando los estereoptipos impregnados desde el nacimiento.

Somos hechos de lo mismo, pero somos distintos, porque así nos hemos evolucionado para poder complementarnos y vivir unidos en este nivel de conciencia. No podemos seguir viviendo aislados bajo el mismo techo, sin comprensión y sólo con amor físico y sin respeto hacía lo más profundo de nuestro ser. Nadie vale más que el otro, sólo tenemos funciones distintas para completarnos y llegar a un equilibrio.
A veces cuando me encuentro con mujeres fuertes y vitales puedo percibir a su mujer salvaje brillar en sus ojos. En los ojos de los hombre también brilla su hombre salvaje, a menudo destruido, vergonzado e olvidado. Pero sigue ahí, igual que la mujer salvaje, esperando a ser reconocido, amado y redescubierto. Algunos hombres se buscaron y se encontraron, otros aún tienen que entender que la búsqueda está por dentro, no por fuera.

martes, 10 de agosto de 2010

¿Qué es una Doula?

La jóven inspiraba profundamente. Se movía de un lado para otro, a veces gimiendo, otras veces sólo respirando al ritmo que le pedía su cuerpo. A veces cerraba los ojos, relajadamente, mientras levantaba la cara hacía el cielo, otras veces los abría, pero su miraba estaba fijada en otro mundo, no percibía lo que había a su alrededor. Una mano cálido le alcanzo la espalda. No hacía falta palabras, pero la jóven mujer percibía la pregunta a través de la mano en su espalda ¿Necesitas algo? Volvió a la conciencia lo suficiente como para saber que estaba apoyada, por dentro por su gran madre, y por fuera por la mujer sabía, la doula que sabía estar y acompañar sin dirigir. La mujer a su lado sintió a la jóven relajada debajo de su mano, y se alejó para cerrar la ventana que estaba medio abirta. Era ya de noche, la luna llena les contemplaba desde el cielo y una brisita hacía mover las ramas del árbol fuera de la ventana. No faltaba mucho, o quizás sí, dependía de cómo la jóven mujer y su hijo a punto de nacer decidieron caminar juntos los últimos pasos hacía la nueva vida. La mujer doula se sentó en el suelo al lado de otra mujer. Con una sonrisa le recibió y le agarró de la mano. Estaba contenta y feliz, contemplando como la luna, cómo se producía el milagro más grande de la vida. Si la jóven mujer que se movía entre las velas casi en éxtasis, saliera de su estado profundo conectada con su poder y mujer salvaje, estaban ahí para volver a alejar el mundo exterior y dejarla adentrar en sí misma. Si en algún momento flaqueaban sus fuerzas o coraje, si su cuerpo pedía unas gotas de agua o té, estaban ahí. Si el bebé a punto de nacer, junto con su madre, decidieron emprender otro camino más difícil, también estaban ahí. Estaba la comadrona sentada en el suelo por si necesitaba apoyo o ayuda si su cuerpo no recordaba cómo proseguir. Estaba la doula, para acompañarla y darle soporte si hacía falta, devolverle la confianza en su propio cuerpo. Pero por el momento sólo hacía falta asegurar que la mujer pariendo seguía entre los dos mundos, conectada con lo más profundeo de sí misma, con su poder femenino y su fuerza creadora.